On parle d’entrainement Essentrics avec Laurence Bonneville

Je connais Laurence Bonneville depuis quelques années, ont a fait nos premières formations Essentrics ensemble mais Laurence connait la technique depuis bien plus longtemps. Elle est maintenant certifiée Maître instructeure, travaille avec des athlètes et donne les formations d’Essentrics en français. Elle a d’ailleurs entrainé les joueurs de hockey du Canadien et on en apprend plus à ce sujet dans l’entrevue. Je dis souvent aux gens qu’ayant une base dans le ballet classique Laurence est belle à voir dans son mouvement fluide et gracieux, elle représente bien la technique Essentrics. Découvrez Laurence avec son blog Forte et Flex et son site internet.

 

 

 

 

 

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