Entrainement Essentrics  » Le Ballon de plage  »

 Vous voulez améliorer votre posture, détendre votre dos, étirer vos épaules ? Voici des exercices qui vous conviendrons ! Les exercices Essentrics sont utilisés par les joueurs de hockey du Canadien de Montréal depuis plus d’un an. Venez nous rencontrer au Studio Humanix, pour plus d’informations www.studiohumanix.com ou encore la page facebook et le blog

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